Entretenimento

Jéssica, do BBB18, quer aproveitar cada porta aberta: ‘Estou numa idade que preciso plantar muito para colher lá na frente’

ecusando-se a abaixar a cabeça para a coroa não cair, a décima segunda eliminada do BBB18 está feliz com sua trajetória no reality e por ter conseguido se reinventar no jogo. De volta à vida real, Jéssica continua recorrendo ao repertório motivacional que rege sua vida. “Sempre tive o gosto pela leitura e pela escrita, […]

Blog

Como ter uma boa noite de sono

O sono é o período de descanso do corpo e da mente. É o momento de relaxar nossos músculos e memorizar tudo o que aprendemos durante o dia. Além disso, várias funções biológicas são realizadas durante a noite. Nosso sistema imunológico produz substâncias fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo, além do hormônio do […]

Saúde

Cuidados com os dentes

A saúde da nossa boca é um assunto sério, portanto, devemos sempre ter alguns cuidados com os dentes, como escová-los após as refeições e fazer uso diário do fio dental. Os dentes são estruturas fundamentais para o processo de digestão. São eles que realizam, por exemplo, o corte e a trituração dos alimentos, garantindo, assim, […]

Saúde

O HIV é um vírus transmitido principalmente por via sexual e é responsável por provocar uma doença grave e sem cura: a Aids. Nem todo paciente portador de HIV tem Aids, uma vez que só dizemos que uma pessoa apresenta a doença quando os sintomas surgem, fato esse que pode demorar vários anos. Com o […]

Saúde

Consequências do uso de maquiagem vencida

Muitas pessoas pensam que, diferentemente dos alimentos, a maquiagem pode ser usada mesmo que esteja vencida, afinal, ela é usada apenas externamente, não é mesmo? Entretanto, essa afirmativa não é verdadeira e muitos problemas podem ser desencadeados em decorrência do uso de produtos vencidos. → Quais são as consequências do uso de maquiagem vencida? Quando […]

Saúde

Saiba tudo sobre câimbras e as causas

Cãibras são aquelas contrações musculares súbitas, de curta duração, e involuntárias, geralmente doloridas e comuns em casos de esforços excessivos, que ocorrem principalmente nos braços e pernas. As principais causas conhecidas da câimbra são: desidratação, perda de sódio (principalmente pelo suor) e fadiga. A carência de sódio promove uma maior sensibilidade muscular, uma vez que […]